Më shumë flokë në krehër gjatë vjeshtës? Shenjat që duhen vërejtur

Më shumë flokë në krehër gjatë vjeshtës nuk do të thotë gjithmonë se stina është shkaku. Rënia mund të lidhet edhe me ngjarje stresuese, ushqyerjen apo gjendje të tjera shëndetësore. Ja cilat shenja tregojnë se duhet kërkuar vlerësim mjekësor.

Me ardhjen e vjeshtës, disa njerëz vërejnë më shumë flokë në krehër, në jastëk ose gjatë larjes. Rënia mund të jetë pjesë e ciklit natyror të flokëve, por kohëzgjatja dhe mënyra si ndodh kanë rëndësi për të kuptuar nëse duhet kërkuar shkaku.

Flokët kalojnë nëpër faza të rritjes, kalimit dhe pushimit, pas së cilës fija bie dhe cikli nis përsëri. Disa studime sugjerojnë se rënia mund të shtohet në fund të verës ose gjatë vjeshtës, por kjo nuk ndodh domosdoshmërisht te të gjithë dhe stina nuk është gjithmonë shkaku.

Një arsye e mundshme është telogen effluvium, kur më shumë fije se zakonisht kalojnë në fazën e pushimit dhe bien brenda një periudhe relativisht të shkurtër. Kjo mund të ndodhë dy deri në tre muaj pas një ngjarjeje që e ka stresuar organizmin, si sëmundje me temperaturë të lartë, ndërhyrje kirurgjikale, lindje, stres i rëndë ose humbje e shpejtë në peshë. Kështu, rënia e vërejtur në vjeshtë mund të lidhet me një ngjarje të ndodhur gjatë verës.

Sa rënie konsiderohet e zakonshme?

Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, rënia e rreth 50–100 fijeve në ditë konsiderohet normale për shumë njerëz. Sasia e vërejtur mund të ndryshojë, ndër të tjera, sipas shpeshtësisë së larjes dhe krehjes, si dhe gjatësisë së flokëve. Në vend që të numërohet çdo fije, vlen të vërehet nëse ka rrallim të dukshëm ose zona pa flokë.

Rënia mund të lidhet edhe me mungesë hekuri, proteinash apo lëndësh të tjera ushqyese, çrregullime të tiroides, stres fizik ose emocional, ndryshime hormonale, disa barna dhe sëmundje. Rënia e trashëguar zakonisht zhvillohet gradualisht dhe mund të shfaqet si hollim në pjesën e sipërme të kokës ose tërheqje e vijës së flokëve.

Shenjat kur duhet kërkuar vlerësim

Këshillohet konsultimi me mjekun ose dermatologun në rast të rënies së papritur dhe të theksuar, shfaqjes së zonave të rrumbullakëta pa flokë, rrallimit të dukshëm ose zgjerimit të vijës së ndarjes. Kruarja e vazhdueshme, skuqja, dhimbja ose luspat e theksuara në skalp janë gjithashtu shenja që duhen vlerësuar. Vëmendje kërkon edhe rënia që zgjat disa muaj, përsëritet ose përkeqësohet.

Një dietë e ekuilibruar, shmangia e humbjes së shpejtë në peshë dhe kujdesi ndaj flokëve mund të ndihmojnë në kufizimin e dëmtimeve të panevojshme. Përdorimi i tepërt i nxehtësisë, trajtimet agresive kimike dhe modelet që i tërheqin flokët fort duhen kufizuar. Suplementet nuk janë zgjidhje universale dhe rekomandohen kur mungesa është konfirmuar ose kur ka një arsye të vlerësuar nga profesionisti shëndetësor.

Kur bëhet fjalë për një episod të përkohshëm të telogen effluvium, flokët zakonisht fillojnë të rriten përsëri pasi largohet shkaktari. Rënia mund të zgjasë disa muaj, ndërsa rikthimi i dendësisë së mëparshme mund të marrë më shumë kohë. Megjithatë, disa lloje të rënies, përfshirë atë të trashëguar ose të lidhur me sëmundje të skalpit, mund të kërkojnë trajtim specifik.